Om Chant Benefits

ओम मंत्र के जाप से मन और शरीर को मिलते हैं यह चमत्कारी फायदे

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ओम को सनातन धर्म में एक प्रभावशाली शब्द माना जाता है। 

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ओम का उच्चारण करते समय तीन अक्षरों की ध्वनि निकलती है। इन तीनों अक्षरों में त्रिवेदी यानी ब्रह्मा, विष्णु और महेश का वास होता है। 

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ओम को ब्रह्मांड की पहली ध्वनि भी कहा जाता है। इसके जाप से अनेक फायदे मिलते हैं। 

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ओम मंत्र का जाप करने से मानसिक चिंता और तनाव कम हो जाता है। मेडिटेशन के दौरान इस मंत्र का जाप करने से मन को शांति मिलती है। 

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ओम का जाप आध्यात्मिक विकास में मदद कर सकता है और व्यक्ति को अपने आध्यात्मिक परिपूर्णता की दिशा में आगे बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। 

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ओम का उच्चारण करने से जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और पूरे शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का आगमन होता हैं।  

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शुरुआत में ओम जाप को 108 बार करें। फिर धीरे धीरे आप इसे 200 -250 बार करें।  मन चाहे जितनी बार भी कर सकते हैं।