जायफल बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके पोषक तत्व बच्चों की कुछ आम परेशानियों को ठीक करने में मदद करते हैं, तो चलिए जानते हैं उनके बारे में।
अगर आपके बच्चे का पेट खराब रहता है तो जयफल को जरूर उनकी डाइट में शामिल करो। इसमें फाइबर के गुण होते हैं जो पाचन को मजबूत करते हैं।
अगर आपके बच्चे के सिर में हमेशा दर्द बना रहता है तो आप उसे जायफल दे सकते हैं। इसके सेवन से सिर दर्द में राहत पाई जा सकती है।
जायफल में एंटीबैक्टीरियल गुण पाये जाते हैं, जो सर्दि-जुकाम और अन्य मौसमी बिमारियों से आपके बच्चे की रक्षा कर सकते हैं।
अगर आपके बच्चे को गले संबंधी कोई समस्या ह, तो आप जायफल पाउडर को गर्म पानी के साथ मिलाएं और उससे अपने बच्चे को गरारे कराएं।
अगर आपके बच्चे को भूख नहीं लगती और वह भरपेट खाना खाने में नखरे दिखाता है, तो दूध में जायफल मिलाकर देने से उसकी भूख बढ़ेगी।
अगर आपके बच्चों के मुंह में छाले हो जायें, तो उन्हें जायफल और मिश्री खिलाएं। इससे पेट को ठंडक मिलेगी और मुंह के छालें दूर हो जाएंगे।
बच्चों को जब कान में दर्द या सूजन हो तो जायफल को पीस कर इसका लेप कान के पीछे लगा सकते हैं, जिससे कान दर्द और सूजन कम होता है।