पीले दांतों की सफाई ऐसे करें,
मोती जैसे चमकेंगे
By Ravi Kumar Gupta
ओरल हेल्थ फाउंडेशन के अनुसार ही तरीके से ब्रश न करने से दांतों पर प्लाक और टार्टर जमा हो जाता है, जो दांतों को पीला कर सकता है।
एकाध चुटकी नमक में कुछ बूंदें सरसों तेल की डालकर मिलाएं और तैयार इसे पेस्ट को दांतों पर लगाकर, फिंगर टिप से मालिश करें।
सेब के सिरके को पानी में मिलाकर माउथवॉश करने से धीरे-धीरे दांतों का पीलापन दूर होने लगता है।
संतरे के छिलके के अंदरूनी हिस्से में विटामिन सी होता है, तो उस हिस्से को हल्के हाथों से दांतों पर रगड़ें, यह दांतों का पीलापन दूर करेगा।
सरसों के तेल में थोड़ा सा हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और अब इसे टूथब्रश पर लगाकर दांतों पर ब्रश करें।
ध्यान दें- कभी भी दांतों की सफाई हल्के हाथ या ब्रश से करें। इससे दांतों पर बुरा असर नहीं पड़ेगा। दांतों अधिक तेज ना रगड़ें।
अगर आपको दांतों की समस्या है तो बेहतर इलाज के लिए डेंटिस्ट से बिना देरी किए मिलें। यही बेहतर होगा।