वृंदावन के प्रसिद्ध प्रेमानंद महाराज जी इन दिनों लोगों के बीच खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं। उनके प्रवचन इन दिनों सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहे हैं।
सत्संग के दौरान एक भक्त ने प्रेमानंद महराज से पूछा कि अपने मन को स्थिर कैसे किया जा सकता है?
इस सवाल का जवाब देते हुए प्रेमानंद महाराज ने 5 अचूक उपाये बताये जिनका पालन करके व्यक्ति खुद के मन को स्थिर कर सकता है।
प्रेमानंद महाराज का कहना है कि व्यक्ति भगवान का सुमिरन करके या मंत्र जाप करके अपने मन को स्थिर कर सकता है।
प्रेमानंद महाराज ने बताया कि मन को शांत करने के लिए शास्त्रों और गुरुजनों की वाणी का स्वाध्याय करें। इससे मन को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
महाराज जी का कहना है किसी महापुरुष का सतसंग सुनना चाहिए। आंखें बंद करके सतसंग सुनने से मन को शांति मिलती है और मन स्थिर रहता है।
प्रेमानंद महाराज जी का कहना है कि मन को शांत, स्थिर करने के लिए व्यक्ति को किसी भी जरूरतमंद, गरीबों आदि की सेवा करनी चाहिए।
प्रेमानंद महाराज ने बताया कि दिन में 20-30 मिनट का समय निकालें और उस समय शांति से आंख बंद करके बैठ जाएं। इससे आप आसानी से मन को वश में कर सकते हैं।