मानसून में क्या नहीं खाना चाहिए: What Not To Eat During Monsoon?
By Ravi Kumar Gupta
तला हुआ और चटपटा खाना: मानसून के मौसम में वातावरण में नमी अधिक होती है, जिससे तला हुआ खाना जल्दी खराब हो सकता है और पाचन समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
कच्ची सब्जियाँ और फल: मानसून में कच्ची सब्जियाँ और फल बेक्टेरिया और वायरस से संक्रमित हो सकते हैं। यदि आप इन्हें खा रहे हैं, तो अच्छी तरह से धोकर और उबालकर खाएं।
दही और दूध: इन पदार्थों का सेवन मानसून में सहेज कर करें क्योंकि वे जल्दी खराब हो सकते हैं और पेट की समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
मांस और मछली: मानसून में ये खाद्य पदार्थ जल्दी खराब हो सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं, इसलिए इन्हें ताजगी से खाएं और अच्छे से पका कर खाएं।
स्ट्रॉबेरी और अन्य बेरीज: मानसून में इनका सेवन करते समय सावधानी बरतें क्योंकि ये जल्दी खराब हो सकती हैं और बेक्टेरिया से संक्रमित हो सकती हैं।
पेय पदार्थ: खुले में बिकने वाले पेय पदार्थ और बर्फ के टुकड़े अस्वास्थ्यकर हो सकते हैं, इसलिए घर पर तैयार और स्वच्छ पेय पदार्थ ही पिएं।
डिस्क्लेमर- ये जानकारी सिर्फ सामान्य जागरूकता के लिए है। इसके दावों की पुष्टि FM Sikar नहीं करता है।