Cecilia Sanyal: किसी भी महिला की खूबसूरती सिर्फ उसके महंगे कपड़ों से नहीं बल्कि उसके बात करने के तरीके और आत्मविश्वास से झलकती है। इमेज और स्टाइल कोच सिसिलिया सान्याल का मानना है कि आकर्षक दिखने के लिए लग्जरी ब्रांड्स की जरूरत नहीं है बल्कि आपकी मौजूदा वॉर्डरोब में ही छोटे बदलाव करके आप अपनी छवि को निखार सकती हैं। अक्सर लोग स्टाइल और इमेज को एक ही समझते हैं लेकिन सिसिलिया के अनुसार स्टाइल कोच विजुअल एस्थेटिक्स जैसे कलर थ्योरी और बॉडी शेप पर काम करता है जबकि इमेज कोच अपीयरेंस के साथ बिहेवियर, कम्युनिकेशन और डिजिटल प्रेजेंस जैसे पांच मुख्य पहलुओं पर ध्यान देता है। उनका लक्ष्य किसी व्यक्ति को बदलना नहीं बल्कि उसकी असली पहचान को उभारना होता है।
क्या महंगे कपड़े ही बढ़ाते हैं आपका कॉन्फिडेंस?
अक्सर यह माना जाता है कि महंगे लेबल लगाने से पर्सनैलिटी दमदार दिखती है लेकिन सिसिलिया सान्याल इस बात को पूरी तरह नकारती हैं। उनका कहना है कि असली एलिगेंस सही फिटिंग और ग्रूमिंग से आती है। एक साधारण सा सूट या साड़ी भी अगर सही तरीके से सिली हुई हो और उस पर सिलवटें न हों तो वह किसी भी खराब फिटिंग वाले डिजाइनर आउटफिट से बेहतर लगती है। जब कोई महिला अपने कपड़ों में सहज महसूस करती है तो उसका असर उसके शरीर पर दिखने लगता है जैसे कंधे सीधे हो जाते हैं और सिर ऊंचा हो जाता है। यही वह पल होता है जब असली आत्मविश्वास बाहर आता है। पर्सनल ब्रांडिंग के लिए सिसिलिया तीन अहम सवाल पूछने की सलाह देती हैं कि आप आज कौन हैं, क्या बनना चाहती हैं और दुनिया आपको किन तीन शब्दों में याद रखे।
उम्र के हर पड़ाव पर कैसे बदलें अपना फैशन?
स्टाइल का मतलब उम्र को छिपाना नहीं बल्कि वक्त के साथ खुद को विकसित करना है। सिसिलिया बताती हैं कि 30 की उम्र में महिलाओं को फास्ट फैशन के बजाय अच्छी क्वालिटी के ब्लेजर और ट्राउजर में निवेश करना चाहिए। वहीं जब आप 40 की दहलीज पर हों तो वाइब्रेंट रंगों और शानदार एक्सेसरीज के साथ प्रयोग करें और युवाओं की नकल करने से बचें। 50 की उम्र पार करने के बाद सिल्क और कश्मीरी जैसे प्रीमियम फैब्रिक और पावर टेलर्ड सूट आपकी गरिमा को बढ़ाते हैं। इस उम्र में शरीर को छिपाने वाले बहुत ढीले या फीके कपड़ों से बचना चाहिए क्योंकि ये आपकी नेचुरल चमक को कम कर सकते हैं। कपड़े पहनना बिना बोले बातचीत करने का एक जरिया है और सामने वाला व्यक्ति महज 3 सेकंड में आपके बारे में एक राय बना लेता है।
बॉडी लैंग्वेज में लाएं ये जादुई बदलाव
सिर्फ बाहरी दिखावा ही काफी नहीं है बल्कि आपका व्यवहार भी आपकी इमेज का बड़ा हिस्सा है। सिसिलिया सान्याल के अनुसार पावर पोस्चर अपनाने के लिए अपने कोर को एंगेज रखें और ठुड्डी को जमीन के समानांतर रखें। किसी से बात करते समय कुछ सेकंड का आई कॉन्टैक्ट और एक प्यारी सी मुस्कान जादू की तरह काम करती है। अपनी चाल और बोलने की गति को थोड़ा धीमा रखें क्योंकि जल्दबाजी में बोलना घबराहट की निशानी हो सकता है। बात करते समय अपने हाथों को खुला रखें और उन्हें जेब में छिपाने या बाहें क्रॉस करने से बचें। ये छोटे बदलाव आपको किसी भी भीड़ में एक प्रभावशाली व्यक्तित्व के रूप में स्थापित कर सकते हैं।
