Heart Attack in Bollywood: ‘कांटा लगा’ गर्ल शेफाली जरीवाला (Shefali Jariwala Death) के अचानक निधन की खबर ने पूरे एंटरटेनमेंट जगत को झकझोर दिया। महज 42 साल की उम्र में कार्डियक अरेस्ट से उनकी मौत हो गई। हैरानी की बात यह रही कि उन्हें किसी बड़ी बीमारी का कोई इतिहास नहीं था। शेफाली की फिटनेस और एक्टिव लाइफस्टाइल के बावजूद, उनका यूं जाना एक बड़ा सवाल खड़ा करता है – क्या आज की चमक-धमक भरी जिंदगी दिल पर भारी पड़ रही है?
एक सफल करियर और अचानक खत्म हुई कहानी
शेफाली ने 2002 में म्यूजिक वीडियो ‘कांटा लगा’ से जबरदस्त लोकप्रियता हासिल की थी। इसके बाद उन्होंने ‘बिग बॉस 13’ और कुछ वेब सीरीज में भी काम किया। उनके पति पराग त्यागी के मुताबिक, शेफाली को 27 जून की रात चक्कर आया और वो बेहोश हो गईं। अस्पताल पहुंचने तक बहुत देर हो चुकी थी। डॉक्टर्स ने कार्डियक अरेस्ट को मौत की वजह बताया।
बॉलीवुड में पहले भी हो चुके हैं ऐसे झटके
यह कोई पहली घटना नहीं है। बॉलीवुड में इससे पहले भी कई सितारों ने दिल की बीमारी के कारण दुनिया को अलविदा कहा है – और वो भी कम उम्र में:
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- सिद्धार्थ शुक्ला (40): फिट और हेल्दी दिखने वाले एक्टर का 2021 में अचानक निधन हो गया।
- श्रीदेवी (54): दुबई में एक फैमिली फंक्शन के दौरान होटल के बाथरूम में बेहोश मिलीं, मौत का कारण कार्डियक अरेस्ट।
- इंदर कुमार (44): सोते-सोते दिल ने साथ छोड़ दिया।
- कवि कुमार आज़ाद (46): एक्टिव लाइफ के बावजूद हार्ट अटैक से निधन।
- विवेक शौक (47), जलाल आगा (49), अनंत बालानी (40s): सभी की मौत का कारण दिल से जुड़ी समस्याएं।
दिल अब उम्र या शोहरत नहीं देखता
डॉक्टरों और विशेषज्ञों का कहना है कि आज की हाई-प्रेशर लाइफस्टाइल, अनियमित नींद, अत्यधिक काम का बोझ और स्ट्रेस – ये सब मिलकर शरीर को भीतर से खोखला कर देते हैं। फिटनेस सिर्फ बॉडी की बाहरी बनावट नहीं है; अंदर का स्वास्थ्य उससे कहीं ज्यादा जरूरी है। कई बार हम शरीर के दिए संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं और वही बड़ी चूक बन जाती है।
क्या करें: सावधानी ही बचाव
- अगर शरीर कुछ कह रहा है, तो सुने ज़रूर।
- हर 6 महीने में हेल्थ चेकअप जरूर कराएं।
- ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ECG की नियमित जांच कराएं।
- नींद और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।
- स्ट्रेस को हल्के में न लें।
