Skin Care In Monsoon: बरसात के मौसम में त्वचा के खराब होने का डर अधिक रहता है। इस दौरान संक्रमण होने के चांसेज भी अधिक रहते हैं। इसलिए आपको मानसून में त्वचा का ख्याल (Skin Care In Monsoon) रखना चाहिए। इससे आप बारिश में स्किन केयर (Skin Care) कर पाएंगे।
मानसून में लोगों की त्वचा डल और ड्राई दिखने लगती है। ये समस्याएं स्किन की रंगत को बेरंग कर देती है। इससे बचने के लिए आप कुछ उपाय अपना सकते हैं।
पानी भरपूर पिएं
बरसात में आपको प्यास कम लग सकती है। इस वजह से अधिकतर लोग पानी कम पीते हैं। जबकि, ऐसा करने से त्वचा पर सीधा असर दिखने लगता है। इसलिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना है। बारिश में पानी पीना बिल्कुल भी कम नहीं करना चाहिए।
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त्वचा के लिए फायदेमंद है विटामिन C
सेहत के साथ स्किन के लिए भी विटामिन सी काफी फायदेमंद माना जाता है। एंटी ऑक्सीडेंट तत्वों से भरपूर विटामिन सी स्किन में कोलेजन बनाने के लिए जरूरी होता है। इसलिए बरसात में भी आपको विटामिन सी का उपयोग करना चाहिए।
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अच्छी तरह से सूखे कपड़े पहनें
बरसात के मौसम में कपड़े पूरी तरह से सूख नहीं पाते हैं। ऐसे में कई लोग गिले कपड़े को पहन लेते हैं। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपको बरसात में स्किन इंफेक्शन हो सकता है। इसलिए कपड़ों को अच्छी तरह से सूखाने के बाद ही पहनें।
त्वचा पर तेल लगाएं
नारियल या सरसों का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। बारिश में त्वचा को सूखापन से बचाने के लिए आपको मसाज करना चाहिए। इसके लिए आप नारियल या सरसों तेल का उपोयग कर सकते हैं।
डिस्क्लेमर- यहां दी गई जानकारी सिर्फ जागरूकता के लिए है। आप इन टिप्स का उपयोग इलाज के उद्देश्य से ना करें। आपको दिक्कत है तो कृपया करके स्किन एक्सपर्ट या डॉक्टर से मिलें।
