Communication Skills -एक रिश्ते को मजबूत और कमजोर बनाने में कई चीजों का हाथ होता है और उनमें से एक मुख्य चीज होती है आप की कम्युनिकेशन स्किल्स। आपको एक दूसरे से किस तरह बात करनी चाहिए इस बात का भी आपके रिश्ते पर गहरा प्रभाव पड़ता है। अगर आप किसी से अटैच हो जाते हैं तो आपका पार्टनर आप को लेकर काफी सुरक्षित महसूस करेगा। अगर आप उनके साथ अच्छी तरह से संवाद स्थापित करेंगे तो आप के बीच कम झगड़े होंगे और आपका रिश्ता मजबूत बनेगा। लेकिन कुछ लोगों की कम्युनिकेशन स्किल्स काफी खराब होती हैं और वह अपने पार्टनर के साथ बातें करने में भी काफी परेशान होते हैं। आइए जानते हैं आप इस चीज को कैसे बेहतर बना सकते हैं।
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इमोशंस पर फोकस करें : कौन सही है और कौन गलत, इस बात से हट कर आप को अपने और सामने वाले के जज्बातों को समझने का प्रयास करना चाहिए। इससे आप के रिश्ते में और ज्यादा स्पष्टता आएगी। आप एक दूसरे की भावनाओं को और अच्छे से समझ सकेंगे।
अपने पार्टनर की फीलिंग्स को वैलिडेट करें : रिश्ते में हमेशा पार्टनर एक दूसरे की बातों से सहमत नहीं होंगे लेकिन आप को उनकी भावनाओं की कदर करनी चाहिए और उनकी भावनाओं को वैलिड मानना चाहिए। इससे आपके पार्टनर को नजर अंदाजी महसूस नहीं होगी।
उनकी जरूरतों के प्रति जवाबदेह रहें : अगर आपके पार्टनर को किसी चीज की जरूरत है और वह इस बारे में आपसे बात कर रहे हैं और आप इस चीज से सहमत नहीं हो तो आप को जवाबदेह फिर भी रहना चाहिए। चीजों को स्पष्ट करना हमेशा ही इग्नोर करने से बेहतर होता है।
समस्याएं के बारे में बात करना : कुछ समस्याओं के बारे में हो सकता है आप को बार बार बात करनी पड़ सके। इस चीज से पीछे न हटें और समस्या को सुलझाने का प्रयास करें। आपको अपने पार्टनर के नजरिए को समझने की भी कोशिश करनी चाहिए।
